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Alimenta todos tus cuerpos: nutre tu alma

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Hace unas semanas tuve el placer de ser entrevistada por Irene Nehri, de Mujer 360. Hablamos de Nutrición Emocional y Alimentación Consciente y cómo la alimentación no va solo de los alimentos físicos que ingerimos sino que tiene en cuenta todo lo que somos: también un cuerpo emocional, mental, energético …

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Alimentos medicina del verano según la Medicina Tradicional China

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Los alimentos medicina del verano son los propios de esta estación, que están en su punto álgido nutricional. Además de todos los alimentos de temporada, hay algunos en particular que son particularmente beneficiosos por sus propiedades medicinales, respaldadas por la última evidencia científica, y por sus características energéticas según la …

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¿Qué es NEAC? Nutrición Emocional + Alimentación Consciente

In Blog by Aroa Fernández2 Comments

NEAC son las siglas de Nutrición Emocional y Alimentación Consciente, un concepto que engloba todas las maneras en que podemos cuidarnos y nutrirnos, a diferentes niveles, para alcanzar un bienestar completo y duradero. En NEAC miramos al ser humano como un todo con partes absolutamente interrelacionadas y aprendemos a abordar …