En la formación Cocina Vegetariana: Una Escapada Culinaria, vivirás una experiencia única que combina aprendizaje práctico y conexión personal en un entorno único de retiro mensual. Descubrirás una forma más intuitiva y consciente de alimentarte, identificando qué alimentos te sientan bien y cuáles no, mientras aprendes recetas que respetan los ciclos naturales y las estaciones.
Cada fin de semana de retiro incluye clases teórico-prácticas donde cocinarás recetas saludables, sabrosas y nutritivas con ingredientes ecológicos y de temporada. Además, disfrutarás de actividades complementarias como caminatas al aire libre, momentos de reflexión y charlas sobre bienestar.
En este curso, la cocina se convierte en una herramienta de cuidado personal y creatividad, donde cada plato no solo alimenta tu cuerpo, sino también tu mente y emociones. Aprenderás a cocinar desde el amor y el respeto, transformando el acto de cocinar en una experiencia plena y significativa.
EXPERIENCIA INTEGRAL
Un retiro mensual de fin de semana durante 11 meses que combina cocina práctica, bienestar y conexión con la naturaleza.
APRENDIZAJE VIVENCIAL
Cada retiro incluye clases presenciales y prácticas donde cocinarás recetas sabrosas con ingredientes ecológicos y de temporada.
INDIVIDUALIZADA
Grupos reducidos para ofrecer atención individualizada y crear un ambiente íntimo y enriquecedor.
CONECTA CON LA NATURALEZA
Disfruta del retiro en un entorno tranquilo, con caminatas al aire libre, reflexión y descanso consciente.
ABIERTO A TODOS
No necesitas ser vegetariano, solo tener ganas de explorar una cocina más saludable y consciente.
MUCHO MÁS QUE COCINA
Cada retiro es una pausa para reconectar contigo misma, nutrirte y transformar tu relación con la alimentación.
Preguntas frecuentes
FAQ
Obtienes el certificado de completación de la formación integral de Cocina vegetariana y saludable en el que consta el temario cursado: alimentación antiinflamatoria y medicinal, procesos orgánicos relacionados con la nutrición, cocina energética basada en la Medicina Tradicional China, nutrición holística y prácticas en la elaboración de más de 100 recetas de cocina basada en plantas. Esta es una formación privada no reglada por organismos oficiales.
Puedes pagar mediante transferencia a una cuenta bancaria que te facilitaremos al realizar la matriculación. Los retiros se pagarán máximo con 7 días de antelación, Si se paga la formación integra tendrás un 5% de descuento.
Cocina vegetariana: una escapada culinaria es una formación presencial que se desarrolla un fin de semana al mes en formato retiro. Combina clases teóricas y prácticas con más de 100 recetas basadas en plantas, y un enfoque integral que une alimentación consciente, nutrición emocional y cocina como medicina. Es una experiencia vivencial, en contacto con la naturaleza y con un grupo reducido, que busca transformar tu manera de alimentarte y acompañarte en un cambio de hábitos profundo y sostenible.
Del huerto al alma es un curso online en vivo de seis meses que puedes hacer desde casa, donde la cocina se convierte en una herramienta de conexión interior. Integra herbolaria, cultivo casero, botiquín natural y prácticas de autocuidado para ayudarte a reconectar con tu energía vital. Cada módulo te invita a explorar una estación interna, con materiales descargables, ejercicios, meditaciones y recetas que te acompañan en tu día a día.