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Escuela de Cocina vegetariana y saludable

Escuela de Cocina vegetariana y saludable

Escuela de Cocina vegetariana y saludable


Escuela de Cocina vegetariana y saludable

Impartimos formaciones de cocina saludable, vegetariana y alimentación consciente en Valencia desde hace más de 10 años. Nuestro afán es ayudar a las personas a llegar a un mayor conocimiento de sí mismas a través de la alimentación y facilitar la prevención de enfermedades, la salud y la consciencia de que las personas somos un todo indivisible que necesita nutrirse a nivel físico, emocional, mental y energético.

Impartimos formaciones de cocina saludable, vegetariana y alimentación consciente en Valencia desde hace más de 10 años. Nuestro afán es ayudar a las personas a llegar a un mayor conocimiento de sí mismas a través de la alimentación y facilitar la prevención de enfermedades, la salud y la consciencia de que las personas somos un todo indivisible que necesita nutrirse a nivel físico, emocional, mental y energético.


nutrición emocional y alimentación Consciente

Saber lo que comes y para qué lo comes te da una nueva libertad y te empodera. La alimentación repercute en cómo te sientes, cómo piensas, la energía de la que dispones e incluso tu capacidad para concentrarte, estar presente y disfrutar de la vida. 

Si empezamos el cambio por la base, lo cambiamos todo. Únete al cambio, empezando por ti mismo.

NUTRICIÓN EMOCIONAL Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

NUTRICIÓN EMOCIONAL Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

NUTRICIÓN EMOCIONAL Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Saber lo que comes y para qué lo comes te da una nueva libertad y te empodera. La alimentación repercute en cómo te sientes, cómo piensas, la energía de la que dispones e incluso tu capacidad para concentrarte, estar presente y disfrutar de la vida. 

Si empezamos el cambio por la base, lo cambiamos todo. Únete al cambio, empezando por ti mismo.

Saber lo que comes y para qué lo comes te da una nueva libertad y te empodera. La alimentación repercute en cómo te sientes, cómo piensas, la energía de la que dispones e incluso tu capacidad para concentrarte, estar presente y disfrutar de la vida. 

Si empezamos el cambio por la base, lo cambiamos todo. Únete al cambio, empezando por ti mismo.

Saber lo que comes y para qué lo comes te da una nueva libertad y te empodera. La alimentación repercute en cómo te sientes, cómo piensas, la energía de la que dispones e incluso tu capacidad para concentrarte, estar presente y disfrutar de la vida. 

Si empezamos el cambio por la base, lo cambiamos todo. Únete al cambio, empezando por ti mismo.

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¿Te apetece reinventarte a través de la alimentación?

Te doy la bienvenida a mi cocina

¡Hola! Soy Aroa Fernández Ferrer, codirectora del IVATENA (Instituto Valenciano de Terapias Naturales). También estoy al frente del proyecto NEAC (Nutrición Emocional y Alimentación Consciente).

Para mí, la cocina es mucho más que un compendio de recetas y técnicas: es juego, meditación, autodescubrimiento y, sobre todo, amor. Fruto de esta visión nace www.aroafernandez.com, un espacio para acercar la nutrición emocional y la alimentación consciente a todas las personas.

Siempre me ha parecido que los medios digitales son distantes y fríos, pero mi reto es encontrar la forma en la que podamos conectar. Por eso, si has llegado hasta aquí, deseo que encuentres lo que necesitas: ya sea una nueva receta, temas que te inspiren, o información útil para el momento vital por el que estés pasando. 

Si te apetece formar parte de nuestra comunidad, date de alta y recibirás nuestros contenidos e información sobre todo lo que hacemos: contenido sobre cocina saludable y alimentación consciente; guías, recetas, plannings, calendarios de alimentos, vídeos, cuadernos de trabajo, consejos saludables, artículos... 

Estoy segura de que encontrarás algo para ti.

Sé bienvenid@, y ¡gracias por tu visita!

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Aroa Fernández Ferrer