ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Retiros NEAC
Nuestro objetivo en los retiros NEAC es disfrutar, reír, compartir, aprender recetas de cocina saludable, meditar, practicar la respiración consciente y reconectar con la naturaleza.
Reconecta con
tu esencia
Los retiros NEAC son una oportunidad para conocerse mejor y regalarse un momento para descansar, detoxificar, aprender y divertirse.
No «desconectamos» sino que reconectamos. Con la naturaleza, con nosotras mismas, con el disfrute de la vida. También con las otras personas y todo lo que tienen que ofrecernos. Hacemos retiros conscientes pensados para compartirnos y disfrutar juntas.
SOMOS MUCHO MÁS QUE UN CUERPO FÍSICO.
Para encontrar el bienestar necesitamos habitar nuestras emociones, desarrollar buenos hábitos, mejorar la manera en que nos hablamos internamente, ejercer el autocuidado y permitirnos espacios de reflexión y silencio.
NUESTRO CUERPO ES EL VEHÍCULO CON EL QUE HEMOS VENIDO A ESTA EXPERIENCIA DE VIDA.
La forma en la que comemos, los alimentos que elegimos, nuestras creencias en cuanto a la comida y la relación que tenemos con nuestro cuerpo repercuten en nuestra salud a nivel holístico.
COMIDA DE TEMPORADA, ECOLÓGICA Y VEGETARIANA.
Incluye pensión completa con productos ecológicos y kilómetro cero, tanto para la estancia como para los talleres de cocina.
- Si tienes alguna intolerancia alimentaría avísanos en la inscripción.
TALLERES DE COCINA SALUDABLE, MEDITACIÓN Y CONEXIÓN CON LA NATURALEZA.
Realizamos talleres de cocina vegetariana, degustaciones, meditaciones, dinámicas de conexión corporal, baños de bosque y muchas charlas y risas.
GRUPOS REDUCIDOS Y ATENCIÓN PERSONALIZADA.
Los grupos son reducidos para que los facilitadores puedan acompañarnos adecuadamente en el proceso personal y para sentirnos como en casa.
Próximos retiros
No des-conectamos, re-conectamos. Los retiros NEAC son una oportunidad de alinearte con tu esencia y volver a fluir con los ritmos de la naturaleza. El otoño y el Metal nos invitan a la introspección, a mirar hacia dentro y a observar qué necesitamos soltar en este momento de nuestra vida.
