Guía de las estaciones. El otoño

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Este ebook contiene información sobre alimentación consciente y nutrición emocional en el otoño y varias recetas para esta estación de descanso interior.

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Descripción

El otoño inaugura el descenso de la energía y el viaje hacia el interior. Es el merecido descanso que precede al nuevo ciclo de energía que empezará en primavera. Astronómicamente, en el hemisferio norte comienza el 22-23 de septiembre y finaliza el 21 de diciembre. Aquí te dejo una guía completa de como afrontar esta estación de forma saludable y consciente.