Taller de cocina

Taller de cocina vegetariana de invierno

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El invierno trae consigo necesidad de recogimiento y de introspección. En mi experiencia, esta estación demanda una serie de cuidados extra que no tenemos en cuenta en otras épocas del año. Cuidarnos toma especial importancia en invierno, y más en estos momentos que estamos viviendo, en los que subir nuestras defensas y mantener la salud es una asignatura que todos tenemos que aprobar.

No cabe duda que la alimentación es uno de los pilares principales para estar saludables y para prevenir enfermedades, así que uno de los compromisos que estaría bien adquirir en este final de año es cuidarla mejor.

Por ello, cada cierto tiempo, y aunque estos años con nuestras dos formaciones estrella nos queda poco tiempo libre (Asesor en Nutrición Emocional y Alimentación Consciente y Cocina vegetariana y saludable), sacamos espacios de calidad para ofreceros talleres de cocina vegetariana, medicinal, preventiva y sabrosa.

En esta ocasión os ofrecemos un taller de cocina vegetariana de invierno donde realizaremos las siguientes recetas:

  • Alcachofas estofadas en parmentier de calabaza
  • Crema de remolacha con manzana caramelizada
  • Musaka de berenjena y lenteja beluga
  • Ratatouille
  • Crema medicinal de ajo
  • Ensalada de endivias al horno con vinagreta de caqui

El taller incluye el recetario, los alimentos ecológicos, la degustación de todo lo cocinado y un calendario de alimentos de temporada.

El taller de cocina vegetariana de invierno se realizará el 15 de noviembre de 2020 de 10:00 a 14:00 horas.

El precio del taller son 60€ y 50€ si vienes con otra/s personas.

Si quieres asistir a este taller de cocina vegetariana de invierno solo tienes que escribirnos a aroa@aroafernandez.com o llamar al 960034119 (Instituto Valenciano de Terapias Naturales). Te recordamos que contamos con todas las medidas de seguridad y que los grupos son reducidos (hasta máximo 7 personas).

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