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Cómo influye la alimentación en la salud hormonal

In Blog by Aroa Fernández2 Comments

La alimentación tiene un impacto directo en nuestro equilibrio hormonal. Según el tipo de dieta que llevemos y los alimentos que elijamos, podemos aumentar o disminuir el estrógeno y la testosterona que circulan por nuestro cuerpo, así como también mejorar la función de la insulina y prevenir o incluso revertir …

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La mujer cíclica

In Blog by Aroa FernándezLeave a Comment

“En todo momento de mi vida hay una mujer que me lleva de la mano en las tinieblas de una realidad que las mujeres conocen mejor que los hombres y en las cuales se orientan mejor con menos luces”.  Gabriel García Márquez Cada ser humano es único e irrepetible, tiene sus fases, …