El verano es una época en la que nos invaden las ganas de pasarlo bien, de viajar, de disfrutar de la compañía de los otros… Y a la vez tenemos la necesidad de descansar, de soltar la rutina diaria y de dejarnos llevar. Este cambio de rutinas, unido al calor …
Depuración hepática para la primavera: dieta y plantas medicinales
La primavera es la época del año donde solemos empezar rutinas de desintoxicación y limpieza del cuerpo, especialmente del hígado, órgano que ejerce la función depurativa por excelencia. En el artículo de hoy veremos un protocolo de depuración hepática especialmente pensado para estas fechas. La primavera es un buen momento …
Alimentos Medicinales: Familia Allium
La cebolla, el ajo, el cebollino o el puerro son algunos de los alimentos medicinales que encontramos dentro de la familia Allium. A lo largo de los años, múltiples investigaciones han demostrado grandes propiedades de los alimentos que se encuentran dentro de esta familia medicinal. Entre ellos, destacamos que protegen …
