Curso Online
Sabiduría Interior

UN VIAJE HOLÍSTICO DE ALIMENTACIÓN, MEDITACIÓN Y HERBOLOGÍA

En la formación «Sabiduría Interior» aprenderás a integrar prácticas de alimentación consciente, meditación y herbología en tu vida diaria. Este curso te permitirá reconectar contigo mismo/a, identificar lo que te beneficia y diseñar una rutina que se adapte a tus necesidades personales.

 

«Sabiduría Interior» está diseñada para apoyarte en la transformación de hábitos hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. Aprenderás a nutrirte adecuadamente, a preparar recetas basadas en plantas y a disfrutar del proceso de cuidado personal. Para nosotros, el bienestar integral también es sabroso y alimenta el alma.

 

La mejor manera de aprender es practicando, por lo que todas las sesiones incluyen actividades prácticas, donde prepararás recetas, realizarás meditaciones guiadas y elaborarás remedios herbales, compartiendo experiencias y crecimiento en un ambiente de apoyo y amor.

EDICIÓN 2025

De enero a junio – seminarios  semanales – miércoles de 18:00 a 21:00

Recurso 10

INTEGRAL

Una formación innovadora de 6 meses participan distintos profesionales de la nutrición, la meditación y la herbología.

Recurso 11

PRÁCTICO

Clases en vivo y actividades prácticas para integrar conocimientos que nutran tu cuerpo, mente y emociones.

Recurso 12

INDIVIDUALIZADO

Grupos reducidos de 10 y acompañamiento para que cada alumno reciba atención que necesita.

Recurso 13

PRÁCTICO Y ADAPTABLE

Las recetas y técnicas están diseñadas para integrarse fácilmente en tu rutina, usando ingredientes accesibles y adaptándose a tu estilo de vida.

Recurso 14

ACCESIBLE

No necesitas experiencia previa, solo disposición para aprender. Te acompañamos en tu proceso personal con respeto y apoyo.

Recurso 15

TRANSFORMADOR

Un curso diseñado para generar cambios profundos y sostenibles en tu bienestar, integrando prácticas que impactan tu día a día.

Facilitadores

Equipo

Aroa Fernández

Cofundadora del Instituto Valenciano de Terapias Naturales, al frente del proyecto NEAC (Nutrición Emocional y Alimentación Consciente) y de AROA FERNÁNDEZ. 

Christian Gilaberte​

Herbología y fitoterapia. Posgrado de fitoterapia por la Universidad de Barcelona. Técnico superior en gestión de recursos naturales. Medicina forestal.

Carlos González​

MBCT (Terapia cognitiva basada en Mindfulness). Técnicas energéticas basadas en la MTC. Tutor de la formación NEAC y acompañante en retiros NEAC y retiros de Mindfulness.

Obtienes el certificado de completación del curso de Iniciación a la cocina vegetariana y saludable en el que consta el temario cursado: introducción a la alimentación vegetariana, básicos de la cocina basada en plantas y 28 horas de prácticas en cocina. Esta es una formación privada no reglada por organismos oficiales.

Puedes pagar en efectivo, a través de Bizum o mediante transferencia a una cuenta bancaria que te facilitaremos al realizar la matriculación.

La formación integral de Cocina vegetariana y saludable es más completa y aporta unas bases de nutrición física y holística con las que podrás cuidarte a todos los niveles y aplicar la cocina medicinal y energética. Estas bases las pondremos en práctica en todo tipo de recetas a lo largo de un año y te facilitarán un proceso de cambio de hábitos y de crecimiento personal, pero también puede facilitar, si es lo que buscas, un camino laboral relacionado con la cocina, la salud o el acompañamiento terapéutico. El curso de Iniciación a la cocina vegetariana y saludable es más ligero, pensado para incorporar recetas a tu día a día, probar cosas nuevas y aprender una cocina basada en plantas sabrosa y creativa. El contenido teórico es más reducido y, aunque hay quien lo usa en su trabajo profesional, el objetivo es el disfrute personal.

Aroa Fernández

Cofundadora del Instituto Valenciano de Terapias Naturales, al frente del proyecto NEAC (Nutrición Emocional y Alimentación Consciente) y de AROA FERNÁNDEZ. 

Christian Gilaberte​

Herbología y fitoterapia. Posgrado de fitoterapia por la Universidad de Barcelona. Técnico superior en gestión de recursos naturales. Medicina forestal.

Carlos González​

MBCT (Terapia cognitiva basada en Mindfulness). Técnicas energéticas basadas en la MTC. Tutor de la formación NEAC y acompañante en retiros NEAC y retiros de Mindfulness.

Open chat
Hola, ¿cómo podemos ayudarte?