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Curso online intensivo

Cocina vegetariana y saludable

580€ en total

Este curso está pensado especialmente para que todo el mundo pueda acceder a él, con un precio reducido y un horario adaptado a tus necesidades. Tú decides cuándo y cómo.

en directo

Este no es un curso online grabado al 100%. Nos conectaremos en directo para cocinar juntos, conocernos y divertirnos, y responder a todas las dudas que vayan surgiendo. 

individualizado

El número máximo de alumnos es de 25 personas para facilitar el aprendizaje y para que cada uno pueda recibir atención individualizada. Realizaremos dos tutorías en grupos de 5.

saludable

No solo aprenderás a cocinar un montón de platos riquísimos, sino que conocerás sus perfiles nutricionales y su potencial medicinal. Para nosotros la cocina es medicina y es disfrute.

abierto y divertido

Para aprender con nosotros no es necesario que quieras ser vegetariano, solo tienes que tener ganas de aprender y abrirte a otros campos. Compartimos y exploramos juntos.

siempre disponible

Una vez termine el curso tendrás disponibles clases grabadas para que puedas volver a consultar las recetas que elaboramos juntos y practicar siempre que lo necesites.

+3 ebooks y 2 talleres grabados de regalo, valorados en 85€

Al inscribirte en este curso recibirás de regalo mis tres últimos ebooks con un montón de recetas e información nutricional avalada por los últimos estudios: Kit de alimentos medicina, Hierbas y especias esenciales y Mis recetas de helados saludables. También tendrás acceso a dos talleres grabados de plantas medicinales, infusiones y especias, impartidos por Christian Gilaberte, fitoterapeuta.

Esta modalidad del curso intensivo de cocina vegetariana y saludable es online y en directo, con clases grabadas para que puedas volver a realizar todas las recetas siempre que quieras desde la comodidad de tu casa.

El curso intensivo online de Cocina vegetariana y saludable lo hemos pensado especialmente para que todo el mundo pueda acceder a él, con un horario adaptado a las necesidades de los alumnos y un precio reducido. 

El curso tiene una duración de 9 días. Cada mes se hace un curso nuevo. Las fechas y los horarios son a convenir entre los participantes de cada edición, con opción de mañanas, tardes y fines de semana. 

El curso tiene una parte práctica en la que cocinaremos juntos cada uno desde la comodidad de su casa, con dos días de teoría para conocer los conceptos esenciales de nutrición: la base de los alimentos y las pirámides nutricionales, el hambre emocional y el real, la importancia del agua y las combinaciones más saludables. El resto de días son 100% prácticos, y en ellos aprenderás más de 50 recetas distintas. Las clases quedarán grabadas para las personas que quieran volver a verlas.

Además tendremos 2 tutorías en grupos de 5 personas para resolver posibles dudas y la posibilidad de tutorías personalizadas por un precio especial extra de 30€. 

Antes de apuntarte al curso tendremos un primer contacto en Zoom o una plataforma similiar para conocernos y ultimar detalles. 

Intensivo online de verano de Cocina vegetariana y saludable

Contenido del curso

Teoría básica sobre nutrición y alimentación consciente.

¡Más de 50 recetas! Platos crudiveganos y salsas, gazpachos y ensaladas, patés y cocas con y sin gluten, hamburguesas y acompañamientos, croquetas y albóndigas, arroces y cereales, dulces y helados.

Fechas y horario

El curso tiene una duración de 9 días. Cada mes se hace un curso nuevo. El próximo curso empieza en agosto 2020.

Las fechas y los horarios son a convenir entre los participantes de cada edición, con opción de mañanas, tardes y fines de semana. 

Las personas que puntualmente no puedan conectarse en ese horario tendrán las clases que se han impartido grabadas.

Precio del curso

550€ más 30€ de matrícula (incluye las clases en directo, el acceso a las clases grabadas, los manuales y recetarios, listado de materiales y lista de la compra para las recetas y con sustitutos dependiendo del país).

El curso incluye los siguientes ebooks que podrás descargarte para tenerlos siempre a mano: 7 recetarios (1 por día con todas las recetas que cocinaremos), El hambre real y el hambre emocional, Iniciación a la cocina vegetariana, El agua y su importancia, Principios básicos de alimentación. Y además BONUS EXTRA: mis tres ebooks Helados saludables, Kit básico de alimentos medicina y Las hierbas esenciales en tu cocina y dos talleres grabados sobre plantas medicinales, especias e infusiones, impartidos por Christian Gilaberte, fitoterapeuta.

Si tras esta iniciación te animas a realizar la formación integral de Cocina Vegetariana y Saludable obtendrás el descuento y la convalidación de la materia ya cursada y abonada.

Imparte el curso

Aroa Fernández

Terapeuta de crecimiento personal, formada en Naturopatía. Facilitadora de Constelaciones familiares y Rebirthing. Profesora de Cocina vegetariana y saludable y formadora de Nutrición Emocional y Alimentación Consciente.

Cofundadora del Instituto Valenciano de Terapias Naturales y directora de NEAC.

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Si quieres recibir más información o apuntarte al curso online de Cocina vegetariana y saludable, puedes escribirme a aroa@aroafernandez.com o llamar al 96 003 41 19 (Instituto Valenciano de Terapias Naturales).

Escríbeme a aroa@aroafernandez.com
Llama al 96 003 41 19Instituto Valenciano de Terapias Naturales